تدريب جماعي

قوة وتكييف، مقاسان في كل جلسة.

تدريب ضمن مجموعات صغيرة مبني على حمل حقيقي، لا على دائرة هدفها العرق فقط. قوة، ونفَس، وأساس هجين ينتقل معك إلى ما تفعله بعدها.

ما الذي تشمله

القوة

عمل بالبار والحمل مبرمج على شكل كتل، ليتقدّم الحمل فعلاً.

النفَس

فترات على السكي والتجديف والجري لرفع سقفك، لا لرفع نبضك فقط.

أساس هجين

زلاجة وحمل وجري تحت الإجهاد. الأساس الذي يقوم عليه أي سباق أو رياضة.

  • دروب إن 150 درهماً.
  • باقات الحصص من 540 درهماً.
  • العضوية غير المحدودة 9,999 درهماً سنوياً.
  • تكييف هجين: زلاجة، سكي، تجديف، حمل وجري. أساس لأي رياضة أو صيغة سباق.
  • للأعضاء الجدد: جلستك الأولى مجاناً.

الأسعار

150 درهماًدروب إن، حصة واحدة
من 540 درهماًباقات الحصص

جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة. الأسعار المعروضة سارية وقت النشر.

أسئلة متكررة

كم تكلفة الحصة الواحدة؟

الدروب إن 150 درهماً. باقات الحصص تبدأ من 540 درهماً. جميع الأسعار تشمل ضريبة القيمة المضافة.

هل لديكم برنامج مخصص لـ HYROX؟

لا. نحن نبني الأساس الهجين: زلاجة، سكي، تجديف، حمل وجري تحت الإجهاد. وهذا الأساس ينتقل إلى الصيغ الهجينة وإلى الرياضات الأخرى والتدريب العام.

ما حجم المجموعات؟

مجموعات صغيرة. كل جلسة مدرّبة ومقاسة.

هل حصتي الأولى مجانية؟

جلستك الأولى مجاناً للأعضاء الجدد. وللعائدين بعد انقطاع، الحصة الأولى مع جلسة ساونا وحمام ثلجي بـ 99 درهماً.

أين تجدنا

Optimyze، بوتيك الصحة واللياقة
بلوم جاردنز، ريتيل 3، المنتزه، المنطقة 1
أبوظبي، الإمارات

Move . Recover . Live longer

ابدأ بجلسة واحدة.

جلستك الأولى مجاناً للأعضاء الجدد. راسلنا وسنضعك في الموعد المناسب.

راسلنا على واتساب

استكشف البقية